女人不怕老得快,每天一盘,能美容养颜,抗衰老

女人总是很关心美容养颜的问题,凑到一起,说的最多的就是美容的问题了,比如用的什么化妆品,什么补水面膜,去哪里做了美容,其实我们日常吃活中吃的一些食物,就有着很好的食疗的效果,能有效的美容养颜,延缓衰老的。今天给大家介绍的这一道菜就是豆角粒炒鸡蛋,豆角和鸡蛋都是我们生活中常见的食物,价格也很是亲民,而夏天刚好也是豆角成熟的季节,豆角的营养价值也是很丰富的,含有维生素B和C,这两样物质,对消化是有着很好的作用的,鸡蛋的营养大家都知道,有着丰富的蛋白质,还能提高人体免疫力,和抗衰老的作用。鸡蛋和豆角大...

它是女人的不老粉!美容养颜抗衰老! 不看亏大了!

声明:本文所有图片来源网络如有侵权后台联系作者在芡实里面含有很多的酵素,而且鲜的芡实补肾要比干品好得多。所以说,芡实对女人的好不但在补脾,还在于和酵素同功效,抗衰老。在早餐煮粥的视乎加一点,效果极好2.芡实煮老鸭芡实200克,老鸭1只,葱、姜、蒜、盐、黄酒各适量。将鸭宰杀,去羽毛及内脏,洗净。芡实洗净,放入鸭腹内,入锅,加清水及调料。用武火烧沸后,转用文火煮2小时,至鸭酥烂,再加味精搅匀即成。鸭肉不仅是食物,也是一种药物,《日用本草》记载,鸭能滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津。芡实性味...

美容养颜第一蔬菜

都知道胡萝卜能护眼明目其实它还被称为皮肤食品是不容小觑的美容食材哦只用最家常的食材就能做出不一般的味道从此胡萝卜不再单调胡萝卜,蒸着吃最好胡萝卜含有大量的β胡萝卜素和维生素E,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素沉淀,清除多余角质。蒸是胡萝卜最健康的吃法,因为胡萝卜素存在于植物细胞中,经过加热之后,细胞变软,通透性升高,胡萝卜素能够更好的释放,吸收利用率更高。胡萝卜含有丰富的果胶和植物纤维,能促进肠道蠕动,排出体内垃圾和毒素,使肌肤更加细腻红润。另外胡萝卜中还含有降糖物质,是糖尿病...

黄瓜加一物,美容、养颜、抗衰老!

黄瓜的功效与作用黄瓜不仅能抗衰老,健脑安神,黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。香菇的功效与作用:1.提高免疫力香菇含有很多丰富的维生素B和矿物质成分,经常吃可以能增强人体免疫功能。2.降血压、降血脂、降胆固醇在香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,这些物质能起到降血压的作用。香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇,起到降血脂的作用,同时还有预防动脉硬化、肝硬化等疾病的神奇作用。3....

它不仅是调料,换一种吃法,能美容养颜,保护肝脏!

醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外,还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类。在食用方面,醋可以溶解食物中的钙和铁,使人体容易吸收,还能保护食物中的营养物质不被破坏。对高血压、高血脂患者来说,食醋具有一定的保健作用是人所共知的。对于女性来说,它还有一些特别的美容养颜功效。一、养颜护肤:经常食用醋制品或饮用保健醋能够使皮肤变得光洁细腻,还能减少皱纹。...........................................................

美容养颜的菠菜,还是女人治疗静脉曲张的最佳伴侣

每一个女人都想自己拥有不老的容颜,那么生活饮食中菠菜就是必不可少的一种成分,其次菠菜还是女人治疗静脉曲张的最佳伴侣,能够帮助女性快速有效的摆脱静脉曲张的困扰,今天我们就来详谈菠菜。菠菜怎么起到治疗静脉曲张的作用菠菜是餐桌上非常常见的一种蔬菜,不仅能够满足我们的味蕾,同时菠菜中含有的营养元素也是最多的,具有一定的药用价值。菠菜中含有的矿物质营养元素,能够又到很好的生血的作用的,预防静脉血栓的形成。其次菠菜中的辅酶等营养元素,能够起到降低血液的作用,缓解静脉血管的压力。不管菠菜多么好,还是要保持好的...

美容养颜抗衰老,营养丰富不发胖,冬季养生,一个蛋糕就够了......

花香黑米蒸蛋糕by:龙卷风中的汗猫玫瑰花,美容养颜,健脾开胃桂花,提神醒脑,排毒瘦身黑米,外表墨黑,营养丰富这款蛋糕,美容养颜抗衰老,营养丰富不发胖冬季养生,一个花香黑米蒸蛋糕就够了配料花香黑米蒸蛋糕黑米蛋糕粉120g奶90g鸡蛋3个黑糖40g玫瑰花酿30g细砂糖10g玉米油15g玫瑰花少许桂花少许柠檬汁少许制作方法01将黑糖放入牛奶中,小火加热搅拌让黑糖融化,不要沸腾,过筛倒出晾凉;02黑糖奶晾凉后取出冷藏的鸡蛋,将蛋清打入干净无油无水的盆中,蛋黄打入黑糖奶中;03蛋黄奶中加入玫瑰花酿、玉米油...

【若泉】女性要多吃的“四红”,美容养颜抗衰老

红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾、补血止血等功效,特别是花生皮,可增加身体血小板含量和质量,治疗贫血特别有效,花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老。红枣养胃、安神,特别是鲜枣,含丰富的维生素C以及钙铁,中年女性骨质疏松较严重,多吃红枣可改善。红糖活血散寒、补血益气。中医处方中,红糖是最好的药引子,60克红糖、6...