【食疗药膳】宝宝病后调护,脾胃虚弱,试试这款汤!

宝宝病后调护,脾胃虚弱,试试这款汤!文/广州中医药大学第一附属医院儿科欧阳学认主治医师外感热病是指病邪侵入人体后导致以发热为主症的疾病。疾病后期往往因为病邪没有完全解除、人体功能又受到一定损伤,常常见到低热,少许咳嗽,肚子不舒服,胃口不好,大便稀烂或者干等情况。护理上要避免再次感冒,在流行病高发季节,尽量不去人流密集的地方、保持室内空气流通,出入空调环境需要逐渐适应、饮食清淡,营养而易消化、逐步活动,适量锻炼。对于脾胃虚弱的宝宝,欧阳医生推荐这款汤!太子参莲子瘦肉汤材料:太子参10克,莲子12克...

【食疗药膳】入冬夜尿次数增多?来一碗莲子、银杏、红参与番鸭搭配的美味靓汤吧。还能补脾益肺、补气养血、宁心安神、益肾固精!

参莲银杏番鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材红参片10克,莲子30克,银杏60粒,红枣6枚,生姜3片,广陈皮10克,番鸭1000克。做法先将番鸭洗净,斩大块,放入沸水中稍焯,捞出冲洗干净;银杏去种皮及胚芽,洗净;红枣劈开,去核;广陈皮用水润软后,切丝。然后,连同洗净的红参片、莲子一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,武火煮...

夏天不能错过5种瓜,白菜价买到养生补品

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【养生美食】滋补品,【膳柜】滋补外卖站引爆汕头吃货

今天午晚饭吃什么?还没到饭点时间,便已有人问吃啥?最讨厌就是:随便!潮汕一日三餐绝对离不开粥粉面饭对自己的胃好点~整天在外头奔波也不容易喏~今天小编给大家带来新鲜口味【膳柜】滋补外卖站新出炉的新产品经济实惠,原汁原味随时随地(汕头市内)不用跑腿费随叫随到滋补品营养配餐,吃出健康很多人喜欢这些配餐是不是已经流口水了。。。掩盖不了你的本性了。。赶紧拿手机订餐吧!订餐电话:15019729510、13411900035微信号:fanshaoli114店里更多产品。吃货们,你们懂的!吃了滋补品,怎么可以...

【食疗药膳】该汤甘润可口,是清热滋阴润燥良汤,老少咸宜!

二冬石斛炖鲍鱼文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材麦冬、天冬各15克,石斛10克,鲜大连鲍鱼3只。(为1人份量)做法先将鲍鱼宰杀,去除内脏杂质,洗净;石斛先用清水浸泡2小时,剪碎。然后,连同麦冬、天冬一齐置于炖盅内,加入清水500毫升、白酒少许、精盐适量,隔水炖1.5小时,即可。功用本汤所选鲍鱼,性味甘咸平,善于滋阴清热、益精明目。配伍擅...

【养生】你适合吃哪种滋补品?中医专家的虚症滋补药~

人体的虚弱症状,分为气虚、血虚、阴虚、阳虚,不同虚弱症状,甚至是不同的季节所选择的滋补药物是不同的。请看中医专家根据不同虚症提出的滋补药方。一、气虚的症状与滋补药1、气虚的症状主要表现为神疲乏力、气短、倦怠等症群,也就是指全身精神不佳,体力不济,动辄气喘,面色较白,食欲不振,大便不实,舌淡。2、气虚的滋补药常用补药有高丽人参、白参(生晒参)、野山参、红参、淮山、大枣等。二、血虚的症状与滋补药1、血虚的症状一般表现为头眩目花,耳鸣失聪,心悸失眠,口唇指甲发白,多梦,妇女月经过少等症状。2、血虚的滋...

【食疗药膳】气血不足吗?就喝红参熟地红枣煲鸡汤!

两仪汤(人参熟地鸡汤)文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·2010、2015版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授食材红参15克、熟地30克,红枣6枚、生姜3片,黄雌鸡1只(约1250克)。做法先将黄雌鸡宰杀,去除皮毛及内脏,洗净,斩大块;红枣劈开,去核。然后,连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内,加入清水2000毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。功用本汤食材中,人参性味甘微温,善于大补...

【食疗药膳】此汤有益气生津、润肺止咳之功,老少咸宜!

太子参百合瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。制法:瘦肉洗净切块;太子参、百合、罗汉果洗净。将用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲一个半小时。功效:太子参补肺健脾、益气生津;百合可润肺止咳、清心安神;罗汉果有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。...