【健康养生】巴金:散步是最好的滋补品

帕金森病、胸脊椎压缩性骨折、气管炎、肺部感染晚年的巴金虽然多病,直至2005年10月17日逝世,仍享年101岁高寿。巴金年过八旬后,仍目光炯炯,气色很好。巴金认为,人老往往先从腿上老,年纪越大越要坚持不懈地走路,来锻炼腿劲。他每天早早起床,下楼在院子里先慢跑一会,回来喝杯牛奶,再出去散步,天天如此。巴金从年轻的时候就养成了每天散步的习惯。1927年,23岁的巴金在巴黎求学时开始了创作,在《回忆》一文中记有:我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活,一直持续到中年和老年,即使在文革期间也没有停...

90后热爱“养生”保健食品消费迎来新生代

自从保温杯+枸杞的话题爆红、第一批90后被调侃面临发际线危机以来,养生话题在年轻人当中的热度不断攀升。随之而来的是他们对保健产品消费态度的迅速逆转。根据第一财经商业数据中心今年1月发布的《2018生活消费趋势报告》,从搜索量来看,90后以及95后的年轻消费者对于养生的偏好度从2017年1月的不偏好,开始转变为7月的中立,到8月和9月偏好度明显上升,甚至超越了1990年前出生的消费者。上大学之后,个人感觉身体的确会不像高中时那么有活力。每次熬完夜第二天就会在保温杯里泡花旗参加枸杞来安慰自己。一位9...

海参是怎么变成养生滋补品的?看看这个就知道了

一只海参是如何走出大海,走上老百姓的餐桌的?虽然有的人可能要说,我不需要知道海参是怎么生产的,我只需要知道怎么吃就行了,但是,如果了解了海参的前世今生,对于消费者购买和挑选海参来说,也未尝不是一件好事。目前,我国市场上在售的大部分海参都是国产海参,进口海参消费虽然有上涨的趋势,但占比仍然较小。同时,随着消耗量的不断增长,国产海参基本以养殖为主,野生海参的数量已经非常少了。绝大部分海参在上市之前,都是要经过加工的,因此海参主要分为两大类:鲜海参和干海参。鲜海参即是刚刚打捞出水的海参,因为自溶等特性...

我吃滋补品:喧嚣叫卖中如何简朴养生

1缘起滋补品多久毕业刚参加工作的时候,我曾在豆瓣上写过,22岁的第一份薪水是860元。那时候基本上靠公司发购物卡和食堂过日子。入职是在7月,第一次发卡是中秋节,我去百货商场买的头一件,就是图片里的保温杯。还记得商场里的膳魔师挺贵的,300多元吧。这口杯子,一跟我就是快6年。上图正是入学MBA的另一种熬夜辛苦生活。凌晨12点的commenceroom人满为患,说港科大的学习负荷是香港大学之首,不知道这个比较对不对。不过,无论是职场新人的阶段,还是辞职回炉MBA的时候,几乎都属于钱少事多、勤勉学习,...

【健康养生】这些保健食品都是假的,别买!

防癌、抗癌、预防老年痴呆、治疗高血压、抗皮肤衰老、延缓衰老为帮助广大消费者理性选购保健食品,国家市场监督管理总局整理了市场上针对监管部门批准的27类保健功能的虚假宣传表述。凡是有这些虚假宣传表述的产品,无论是在商超等线下实体店销售,还是通过网络、会议、电视、广播、电话和报刊等方式销售,都不要购买!什么是保健食品?9月27日,国家市场监督管理总局发布《关于防范保健食品功能声称虚假宣传的消费提示》。保健食品,是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。保健食品不是药品,不以治...

养生补品,营养又健康!

篇1微博上有人问,工作5年,你最大的收获是什么。点赞很高的一个回答是,疾病。简直万箭戳心啊。为了生活或者梦想,我们每天都很努力。为了完成一个大项目,我们熬夜到凌晨4点,怕脸色不好,想敷个面膜再睡。没想到太困了睡着了,早上醒的时候,面膜都干了贴在脸上;出去跑业务,为了多见一个客户,水都不敢喝,就想跑成一个大单子,竭尽全力。回到家累成一摊死狗,才发现自己嘴唇都裂了,快渴死了。篇2可是,我们奋斗的速度,真的赶不上身体崩溃的速度。每次熬夜超过12点,第二天一整天都得摊在床上。每次洗澡的时候,掉头发掉到以...

【养生客】保健食品是骗人的吗?

医生说保健品都是忽悠人的,不可能调理好病人,保健食品能吃得好病,要我们医生做什么,医生也就可以下岗了,有什么病还是得用药。问医生,请问我们常吃的芹菜是不是药?黑豆是不是药?大蒜是不是药?医生说这是人们常吃的食品不是药。再问医生,芹菜是不是可以降血脂?黑豆是不是可以补肾清理肠道?大蒜是不是可以降压防癌?医生说:是的。那你认为这些都是有用的了。医生回答,是的。我说如果把十公斤的黑豆通过技术浓缩成一小勺黑豆粉,成为非常容易吸收的,那么是不是有用呢?医生回答,那是的。这些浓缩萃取出来的是不是营养品?更何...

关于目前市售的一些养生保健食品的问题

一、鱼肝油A:杏仁,乳白色的鱼肝油里面全是杏仁味,我小时候最闻不得这个,别说喝了,到嘴就吐。寒山明月:@立志而习气渐消,鱼肝油里的应该是香精,不是真正的杏仁,而且小孩和老人是不适合吃的,只不过现在由于西方的影响,把它当成不可缺的保健食品,鱼肝油粘腻难以消化,吃多了会影响肠胃功能;山杏仁和有些扁杏仁因为有毒吃了会恶心,当然也不排除有些人天生不喜欢杏仁的味道。B:发一则我老婆吃黄金素鱼肝油导致眼痛的医案孕妇眼痛医案好友从外地带给妻一瓶澳洲的孕妇黄金素。我不同意她吃,她还是吃了,第二天右眼痛,上下睑有...